Vi brænder for at flytte mennesker

Det kan lyde som en tom floskel, men for mig, er det hele min drivkraft og mit fokus.


Uanset om du møder mig til ene terapi, gruppesessioner, undervisning eller via din arbejdsplads, så kan du være sikker på, at jeg hele tiden har for øje, at lede og støtte dig videre. Det betyder, at du skal være forberedt på at jeg sætter dig i centrum, og bliver hos dig hele vejen.

Drivkraften


Mental Sundhed, Kost, Krop & Psyke, opstod som virksomhed, efter mange års virke, hvor jeg for private, erhvervsdrivende og jobcentre, har arbejdet med etablering af ressourcer, mestringsstrategier og skabelse af energi og overskud. Min drivkraft for at gøre dette endnu mere målrettet var stærkere end min lyst til at fortsætte i min daværende arbejdsfunktion, og dermed blev virksomheden en realitet.

Sammenhæng og fokus på det hele menneske har altid været mit omdrejningspunkt, og jeg har langsomt, men målrettet specialiseret mig mere og mere i at hjælpe med bevidste livsstilsstrategier, identitet og trivsel.


Min baggrund som professionsbachelor i ernæring og sundhed med speciale i fysisk aktivitet, Sundhedscoach og neurolingvistisk psykoterapeut giver mig de allerbedste forudsætninger for at kunne hjælpe dig.

Uanset om du har en stærk krop med svag psyke, en stærk psyke med en svag krop, eller noget helt andet, så vil der i vores samarbejde mod dine mål, være fokus på hele dig og din mentale sundhed.

Det byder også, at hvis livet egentlig kører meget godt, og at du sætter din egen udvikling forrest, og derfor ønsker at bevare eller få hjælp til de processer som udvikler dig bedst, så vil jeg også kunne hjælpe med det.

Du vil møde min drivkraft for at flytte dig uanset hvilken livssituation du står i.

Shit Happens


Livet byder på både glæder og sorger, og uanset om du er født under en heldig stjerne eller som en ulykkesfugl, så byder livet på situationer, som udfordrer os.

Det kan f.eks. være stress, depression, angst, identitetskriser og skrantende helbred. Disse situationer kan medfører tankemylder, frustrationer og mange smerter, og hvor skønt det end ville være, at livet ikke bød på den slags, kan jeg berolige med at sige, at det er meget menneskeligt, at det sker. Livet rummer nemlig også situationer der er svær at kategorisere som andet end "Shit Happens".

Det er vores måde at håndtere det på, som er alt afgørende. Så uanset om det der sker opleves som et lille bump på vejen, eller som en blokeret ensporet motorvej, så kan det overvindes. Til tider ved egen hjælp, og til tider med hjælp fra andre. Jeg tror på, at der en vinder i alle.

Shit Happens


Livet byder på både glæder og sorger, og uanset om du er født under en heldig stjerne eller som en ulykkesfugl, så byder livet på situationer, som udfordrer os.

Det kan f.eks. være stress, depression, angst, identitetskriser og skrantende helbred. Disse situationer kan medfører tankemylder, frustrationer og mange smerter, og hvor skønt det end ville være, at livet ikke bød på den slags, kan jeg berolige med at sige, at det er meget menneskeligt, at det sker. Livet rummer nemlig også situationer der er svær at kategorisere som andet end "Shit Happens".

Det er vores måde at håndtere det på, som er alt afgørende. Så uanset om det der sker opleves som et lille bump på vejen, eller som en blokeret ensporet motorvej, så kan det overvindes. Til tider ved egen hjælp, og til tider med hjælp fra andre. Jeg tror på, at der en vinder i alle.

Faglighed med stolthed


Jeg arbejder efter de etiske regler udarbejdet at ICF(International coach federation) og jeg er medlem af Dansk NLP Psykopterapeut forening. Foreningen samler og registrere uddannede NLP Psykoterapeuter, der opfylder foreningens uddannelseskrav og lever op til Styrelsen for Patientsikkerhed, som er en institution under Sundheds- og Ældreministeriet.


Det betyder blandt andet at jeg:

  • har gennemført en 4 årig psykoterapeutisk uddannelse, afsluttet med eksamen ved ekstern bedømmelse.
  • er forpligtiget til at overholde tavshedspligten.
  • respekterer din ret til at afbryde coachingen/terapien når som helst.
  • sikrer enighed om betingelserne for coaching/terapien forløbet inden forløbet starter.

Derudover er jeg RAB registreret psykoterapeut, hvilket er en betegnelse for Registreret Alternativ Behandler. For at blive RAB godkendt er der bl.a. uddannelseskrav der skal være opfyldt og dette er fastsat mellem Styrelse for patientsikkerhed og behandlernes branche-organisationer.

For dig betyder det, at du ved at anvende mig, eller en af mine andre RAB godkendte kollegaer, vælger en behandler der opfylder specifikke kvalitetskrav.

For mig, er det XXXX værne om og bruge min professionalisme yderst vigtigt, da min fornemste opgave er at hjælpe dig videre. 

Mental Sundhed


Der findes alt for mange statstikker og rapporter som viser en tiltagende mistrivsel, mangel på livsglæde og problemer med den mentale sundhed.


Mental sundhed bliver derfor hurtigt et ord, der bliver brugt i mange sammenhænge. For mig er det helt essentiel, og betyder ganske kort,

-at have det godt med sig selv og sit liv. Også når livet er ramt af situationer der er svære at holde af.


Mental Sundhed. Kost, Krop & Psyke er min passion og dit redskab, for at opnå den trivsel og livsglæde som du ønsker dig.

Det er derfor ikke kun relevant for dig som privatperson, men også for dig som er ansat eller dig som har egen virksomhed, og som vægter personaleledelse, fastholdelse af medarbejdere og effektivitet.