Mental Sundhed, Kost, Krop & Psyke

Fordi det handler om helheden

Velkommen til Mental sundhed

Mental sundhed, terapi, psykoterapi og coaching

Mental Sundhed, Kost, Krop & Psyke er stedet for dig, som ønsker fokus på din evne til selvledelse, og som er nysgerrig på hvad du kan gøre for din livskvalitet og evne til at opnå de ting du gerne vil. Det er dermed stedet for mere trivsel, uanset om du er her som arbejdsgiver eller som privat person.

Vi har skarpt fokus på både udvikling og livskvalitet, og for os er det vigtig med redskaber der skaber den hverdag som du ønsker.

Der er flere muligheder for at øge din mentale styrke og gøre din selvledelse optimal, hvor vi blandt andet kan tilbyde psykoterapi, coaching og naturterapi.

Husk tilmelding til natur retreat

Hvis du er nysgerrig på den ultimative oplevelse med afsæt i natur, trivsel og selvledelse, så hold øje med det kommende natur retreat, som finder sted i september. Hvis du allerede nu gerne vil vide mere, så send en mail til ivonne@mental-sundhed.com.

Du kan her læse om natur retreat og de andre kurser og foredrag.

null

Psykoterapi

Psykoterapi er til dig som ønsker at få hjælp til din livssituation

null

Coaching

Er til dig som ønsker at skabe forandring og udfolde dine ressourcer

null

Naturterapi

Er til dig som ønsker at forbedre din mentale eller fysisk helbred

null

Erhvervsaftaler

Når du eller din arbejdsplads ønsker et samarbejde med skarp struktureret fokus

null

Retreat & kurser

Når du ønsker personlig og faglig udvikling, så har vi det du søger

null

Mentor & rådgivning

Når du ønsker sparring og støtte, så har vi de forskellige faggrupper

Klienterne siger…

“Endnu engang, tusind tak for et fantastisk forløb hos dig. Jeg vil lige fortæller dig at jeg var på rehabiliterings møde d. 10 dec og blev godkend til Flex job. Så nu er jeg klar til at komme videre, og synes du skal vide at for mig har du været en kæmpe støtte og hjælp”

– Anette Eskildsen
Beskæftigelsesbranchen

“Freya havde en svær periode med sit selvværd og var meget hård ved sig selv. Hun mente, at hun var for tyk og sagde grimme ting om sig selv. Jeg husker, da Ivonne trådte ind ad døren var Freya lynhurtig helt tryg. Med Ivonnes hjælp fik hun fundet sine styrker og tegner nogle terninger hun i lang tid havde liggende på sit værelse, der hjalp hende i processen. Vi mærkede en markant forskel på hende s humør og siden har hun ikke haft så store udsving i forhold til selvværdet. Det giver mig som mor en stor tryghed i at vide, at skulle der opstå noget, som vi har svært ved selv at håndtere står Ivonne klar. Ivonne  er helt fantastisk til at skabe tryghed, hun er rolig og har en god humor, der ofte er med til at lette stemningen. Hendes faglighed er stor og hun varm og super professionel. Jeg giver hermed Ivonne Lindal Pedersen mine varmeste anbefalinger.”

– Maja Olsen
Mor til Freya

“Tak for en fantastisk undervisning. Der var en rigtig god balance mellem opgaver/sparring men også alenetiden hvor refleksion og tanker fik lov at bundfælde sig. Det var vildt at mærke på kroppen. Derudover var det super godt med et lille hold, hvilket føltes trygt og rart at være i. Du er en stærk og autentisk formidler. Jeg anbefaler dig og naturterapi på det stærkeste til dem jeg møder. “

Mette Nyehuus, 2020 

“Forleden dag da jeg kørte med Victor i bilen sagde han ” det er så dejligt at jeg har talt med Ivonne” ”hun har virkelig hjulpet – lærerne i klassen har sagt til mig at jeg har forandret mig …. 😊 mine kammerater har også sagt at jeg smiler mere og virker gladere … så Ivonne har virkelige hjulpet mig”  … det er så godt at høre – syntes du skulle have af vide det er en stor udvikling tak for din indsats – vildt så hurtigt det har hjulpet ham”

– Henrik Jensen
Far til Victor

”Vi har brugt Ivonne til vores datter, i forbindelse med hendes trivsel, og frustrationer.
(ang. lærere og klasse kammerater)
Ivonne skabte ved 1. møde med vores datter (N) en go kontakt og relation til hende.

N. Har haft meget stor gavn af snakkende med Ivonne, og taler stadig om hvilken effekt det har haft på hende og at hun savner deres snakke. Vi har brugt Ivonne til samtaler på skolen. N. Har lært at håndtere hendes angst for opkast… Ivonne hjalp hende med noget redskaber og brugte lang tid på at lære at bruge dem. Vi har i vores brug af Ivonne kun oplevet en professionel, imødekommende og ernakende tilgang til hele vores familie og udfordring.

Alle burde have en Ivonne i sit liv”

– Celina Winther
Mor til N.

Ivonne Lindahl Pedersen

Jeg brænder for at flytte mennesker

Det kan lyde som en tom floskel, men for mig, er det hele min drivkraft og mit fokus, og ligeledes en drivkraft jeg kræver fra mit team.

Uanset om du møder mig til terapi, gruppesessioner, undervisning eller via din arbejdsplads, så kan du være sikker på, at jeg hele tiden har for øje, at lede og støtte dig videre. Det betyder, at du kan forvente at jeg sætter dig i centrum, og bliver hos dig hele vejen.

Jeg har selv oplevet forvirringer, valg og ”Shit Happens”, og jeg ved hvad der skal til for at komme videre. Jeg stiller derfor krav til mig selv om altid at levere høj kvalitet i øjenhøjde, og jeg ved, at vi i fællesskab kan skabe det du har brug for.

Faglighed med stolthed

Jeg arbejder efter de etiske regler udarbejdet at ICF(International coach federation) og jeg er medlem af Dansk NLP Psykopterapeut forening. Foreningen samler og registrere uddannede NLP Psykoterapeuter, der opfylder foreningens uddannelseskrav og lever op til Styrelsen for Patientsikkerhed, som er en institution under Sundheds- og Ældreministeriet.

Det betyder blandt andet at jeg:

  • Har gennemført en 4 årig psykoterapeutisk uddannelse, afsluttet med eksamen ved ekstern bedømmelse.
  • Er forpligtiget til at overholde tavshedspligten.
  • Respekterer din ret til at afbryde coachingen/terapien når som helst.
  • Sikrer enighed om betingelserne for coaching/terapien forløbet inden forløbet starter.

Derudover er jeg RAB registreret psykoterapeut, hvilket er en betegnelse for Registreret Alternativ Behandler. For at blive RAB godkendt er der bl.a. uddannelseskrav der skal være opfyldt og dette er fastsat mellem Styrelse for patientsikkerhed og behandlernes branche-organisationer.

For dig betyder det, at du ved at anvende mig, eller en af mine andre RAB godkendte kollegaer, vælger en behandler der opfylder specifikke kvalitetskrav.

local